kurma mencegah sembelit

Kurma dikenal sebagai salah satu buah yang memiliki banyak khasiat bagi kesehatan tubuh. Selain menjadi buah sunnah yang dianjurkan dalam Islam, kurma juga terbukti secara ilmiah mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat bermanfaat, khususnya untuk pencernaan dan kesehatan lambung. Tidak heran jika kurma sering dikonsumsi sebagai menu harian, terutama saat bulan Ramadan. Kandungan Kurma…